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エルグ ビューティボディワークアウト

商品番号 2949-DV1309
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ビューティボディワークアウトのおすすめポイント

多くの女性をトレーニング指導した経験から、より効果的なエクササイズをご紹介いたします。 わかりやすく丁寧に、日常の姿勢や、身のこなしが意識できるようになるので、引き締まってスマートになります。ひとつひとつのエクササイズが筋肉に効いていると実感させられます。「やせたい…」と望んでいるだけでは、どうにもなりません!!ビューティボディワークアウトで美しくなった自分を意識して、からだ磨きに励みましょう!!(本編40分)

ビューティボディワークアウトのスペック

初代「NHK体操」のお姉さん、伊部紀子さんがDVDを3種類出しました。ビューティボディワークアウトは、20-50代女性に向け、ダイエット・姿勢矯正・筋トレをレクチャーしてくれます。美を追求したい方、必見です。
《プロフィール》健康運動指導士/ヘルスケアトレーナー/レクリエーションインストラクター/整体師・整体フットセラピスト/パーソナルトレーナー。5歳からバレエを初め、陸上、器械体操、エアロビクス・トレーニングコーチと、ひたすらスポーツ・フィットネスの道を歩み続け、指導歴は25年。現在も健康づくりや、スポーツパフォーマンス向上の為の指導を続けるとともに、プログラムの開発や、指導者の育成・派遣事業など幅広く活躍中!

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